Descrizione
ORGANIC MAG+ è un integratore alimentare a base di magnesio bisglicinato, una forma di magnesio organico altamente biodisponibile e ben tollerata dall’organismo.
Magnesio Organico vs Magnesio Inorganico
Il magnesio organico è legato a una molecola contenente carbonio, come nel caso del magnesio bisglicinato, associato a due molecole di glicina, un amminoacido che ne facilita l’assorbimento. Questa forma risulta facilmente assimilabile dal corpo e con una minore incidenza di effetti collaterali.
Al contrario, il magnesio inorganico è legato a sostanze prive di carbonio, come alcuni sali minerali. Queste forme hanno un assorbimento inferiore e sono spesso impiegate per il loro effetto lassativo piuttosto che per un’integrazione efficace.
Perché integrare il Magnesio?
Il fabbisogno giornaliero di magnesio per un adulto si aggira intorno ai 350-400 mg, ma stili di vita frenetici, alimentazione scorretta e intensa attività fisica possono ridurne l’apporto. Gli sportivi, in particolare, presentano un maggior consumo di magnesio a causa della sudorazione, rendendo essenziale l’integrazione.
I Benefici del Magnesio Bisglicinato
- Supporto al sonno e rilassamento
Il magnesio bisglicinato può contribuire a migliorare la qualità del sonno e ridurre l’ansia grazie all’azione della glicina, un neurotrasmettitore che aiuta a rilassare il sistema nervoso. - Miglioramento delle funzioni cognitive
La glicina può favorire le funzioni cognitive e la memoria, con effetti positivi sulla concentrazione e sulla capacità di apprendimento. - Sostegno al metabolismo e alla produzione energetica
Il magnesio è coinvolto in numerosi processi metabolici, attivando enzimi magnesio-dipendenti essenziali per la regolazione dell’attività nervosa, muscolare, cardiaca e vascolare. Inoltre, è indispensabile per il corretto funzionamento dell’ATP, la principale molecola energetica del corpo.
Il magnesio bisglicinato rappresenta quindi un’integrazione ottimale per il benessere generale, contribuendo alla salute del sistema nervoso, muscolare, cardiovascolare e metabolico.
